Search


寶寶版蕃茄肉醬麵

食材:義大利麵條適量
...

  • Share this:


寶寶版蕃茄肉醬麵

食材:義大利麵條適量
牛蕃茄小顆5顆(燙30秒去皮切丁)
洋蔥1顆(切丁)
蘑菇適量(切片)
青椒少許(切丁)
紅蘿蔔1/3條(切丁)
雞殼骨1付
去骨雞腿肉
大蒜3顆(切丁)
豬絞肉適量(前腿肉絞2次)
無鹽可果美番茄汁(可省略)

作法:

作法1:將雞殼骨頭用清水洗淨後,泡15分鐘清水去血水,即可加入1000cc水量熬煮40分鐘過濾雞湯備用。

作法2:起油鍋,倒入少許橄欖油,放入洋蔥丁、紅蘿蔔丁炒至軟透,再加入豬絞肉炒香,依序加入蕃茄丁、蒜末、蘑菇片拌炒至蕃茄丁出水,即可淋上雞高湯和少許蕃茄汁燉煮15分鐘,最後再開大火收汁(不要收到很乾,保留ㄧ些湯汁)備用。

作法3:燒滾水,水加點鹽巴,把義大利麵煮熟,即可把麵加入作法2的肉醬,並加入青椒ㄧ起拌炒,起鍋前用少量鹽巴和糖(能省略)調味,即可起鍋。

作法4:將雞肉用少量鹽巴和橄欖油抓醃,靜置10分鐘,以雞皮面先下鍋煎熟就可擺至麵上完成。(不需要再放油,雞皮本身會釋放油脂)

建議年齡:約1歲上下

PS:這個為親子共食,肉醬不加鹽巴和糖就會有甜味和鹹味了,所以調味方面就由媽媽自由調配,也能融入起司片來增加濃郁香味,食用時用剪刀把麵條剪到適宜入口大小。

#寶寶食堂 #寶寶食堂交流區 #babyfood


Tags:

About author
not provided
我是ㄧ個叔叔,平常會做副食品及料理給姪女與姪子,定期把實品與作法分享上來,有需要的新手爸媽都能作為參考。
View all posts